先週あった校区運動会でリレーに出ました。

学生の頃は運動大好きでしたが、思い切りダッシュをしたのが13年ぶり・・・。

当日夜からの筋肉痛＆翌日、翌々日と痛みが増していく筋肉痛の日々が続いて

運動不足と歳をとっていることを改めて感じました。

来年の鹿児島マラソンにエントリーしているので、そろそろ走ってトレーニング始めようと思います＼(^o^)／