最近の悩みが肩こりです。肩がはっているような、重だるいような感じがずっと続いています。
湿布をしたりストレッチやマッサージをしてみたりと、色々と改善を試みているのですが中々これが解消しないのです。
どなたかこれ効果あったよ!という肩こり解消法ありましたら教えてください!
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